Wenn jedes Gespräch im Streit endet: Ich helfe Ihnen beiden, wieder zuzuhören, Missverständnisse aufzulösen und gemeinsam zu klären, wie es weitergehen soll. In Präsenz oder online.
Seit 2014 Mediatorin
Ausbildung nach den Standards des Bundesverbands Mediation
5,0 Sterne bei Google
★★★★★
„Durch Claudias sehr strukturierte Herangehensweise an den ständig wiederkehrenden Konflikt zwischen mir und meiner Partnerin haben wir endlich das Kernproblem entdecken können.“
N. T., Google-Bewertung
„Und du hast die ganze Zeit nur etwas an mir auszusetzen.“ So verlaufen viele Gespräche, wenn es in einer Beziehung kriselt. Beide reden aneinander vorbei, Gefühle und Bedürfnisse bleiben unausgesprochen, und jede Diskussion endet bei denselben Vorwürfen.
In der Paarmediation schaffe ich einen ruhigen Rahmen, in dem Sie beide gehört werden. Wir machen sichtbar, worum es jedem von Ihnen im Kern geht, und entwickeln Wege, wie Ihre Kommunikation wieder gelingt.
Sie drehen sich im Kreis und finden aus dem Muster aus Vorwurf und Rechtfertigung nicht heraus.
Sie reden kaum noch miteinander, oder nur noch über Organisatorisches und die Kinder.
Im Streit ist etwas gefallen, das zwischen Ihnen steht. Eine Versöhnung hat nicht stattgefunden.
Sie wissen nicht, ob und wie es mit Ihrer Beziehung weitergeht, und wünschen sich Klarheit.
Kinder, Umzug, Beruf: Veränderungen bringen alte Rollen durcheinander.
Eine Paarmediation lohnt sich, wenn Sie allein nicht mehr weiterwissen, weil Sie sich im Kreis drehen. Wenn der Streit überhandnimmt, wirkt sich das auf Ihren ganzen Alltag aus. Oft liegt der Blick dann nur noch auf dem, was nicht funktioniert, statt auf möglichen Lösungen.
Vielleicht möchten Sie an Ihrer Beziehung festhalten, weil es zwischen Ihnen auch schon besser war, und brauchen Impulse von einer neutralen Person. Wichtig ist nur, dass Sie beide bereit sind, an dem Gespräch teilzunehmen und etwas zu verändern.
Eine Paarmediation bringt Klarheit in die aktuelle Lage. Ursachen für die Konflikte werden benannt, und Sie legen gemeinsam fest, wie Ihre Kommunikation besser gelingen kann.
Jeder wird gesehen und gehört.
Sie kommen auf den Tisch und lösen sich auf.
Sie können Ihre Bedürfnisse wieder aussprechen.
Verletzungen werden besprochen und anerkannt.
Sie wissen wieder, was Sie ausmacht, auch neben den Kindern.
Sie entwickeln gemeinsame oder getrennte Wege.
Fünf Schritte, in Ihrem Tempo.
Kostenlos und unverbindlich lernen Sie mich kennen und schildern Ihr Anliegen.
Jeder schildert seine Sicht: Was läuft schlecht, was soll sich ändern?
Wir machen Bedürfnisse und Verletzungen sichtbar, damit Versöhnung möglich wird.
Wir schauen nach vorn: Was soll in Ihrer Beziehung anders werden?
Sie legen fest, wie Sie künftig miteinander umgehen wollen.
Charlotte F., Google-Bewertung
Bei tiefgreifenden seelischen Belastungen, psychischen Erkrankungen oder Traumata ist eine Paartherapie bei approbierten Therapeuten der richtige Weg. Das biete ich nicht an.
Manchmal zeigt sich, dass eine Trennung der bessere Weg ist. Dann können Sie diesen Schritt gemeinsam und fair gestalten. Mehr dazu bei der Trennungs- und Scheidungsmediation.
pro 60 Minuten, Kennenlerngespräch kostenlos
Ich rechne nach Zeitaufwand ab. Wie oft Sie kommen, entscheiden Sie selbst: Manche Paare brauchen wenige Termine, um wieder ins Gespräch zu kommen, andere möchten sich länger begleiten lassen.
als Mediatorin tätig, außerdem Journalistin
nach den Standards des Bundesverbands Mediation
regelmäßig, unter anderem in Gewaltfreier Kommunikation
Ich arbeite mit aktivem Zuhören, dem Spiegeln von Gefühlen und Bedürfnissen und lösungsorientierten Fragen. So werden Missverständnisse sichtbar und neue Sichtweisen möglich.
Das hängt ganz von Ihnen ab. Sie entscheiden nach jedem Termin, ob Sie weitermachen möchten.
Für die Paarmediation ja, denn beide sollten bereit sein, an der Beziehung zu arbeiten. Ist Ihr Partner noch nicht bereit, kann eine Konfliktberatung ein erster Schritt sein.
Nein. Wir können uns auch per Video treffen, deutschlandweit. Mehr dazu bei der Online-Mediation.
Eine Paarmediation hilft, erst einmal Klarheit über die Situation zu gewinnen. Daraus kann ein Neuanfang werden. Ist eine Trennung unausweichlich, können Sie diesen Schritt gemeinsam gestalten.
Zunächst machen wir eine Bestandsaufnahme: Worum geht es? Wo liegen Ihre Schwierigkeiten? Was soll sich verändern? Ich höre Ihnen zu, und jeder schildert seine Sicht der Dinge.
Nein. Viele Paare kommen erst, wenn der Leidensdruck hoch ist und viele verletzende Worte gefallen sind. Je früher Sie sich Unterstützung holen, desto leichter ist es meist, wieder ins Gespräch zu kommen.
60 Minuten kosten 130 €, das Kennenlerngespräch ist kostenlos. Wie viele Termine Sie möchten, entscheiden Sie selbst.
Viele sagen im Verlauf einer Paarmediation: „Endlich fühle ich mich verstanden.“ Sie sprechen wieder öfter miteinander, Vorwürfe werden seltener, und Sie sehen wieder Lösungen statt nur Probleme.
Im Kennenlerngespräch klären wir, wie ich Sie beide unterstützen kann.
